2022.01.30キャンプは楽しくて癒しになるはずなのに、なぜかストレスを溜めていた…!?その対処法は？
みなさんは思いっきりキャンプ楽しんでいますか？
いつもはりきってキャンプを楽しんでいるつもりだったのですが、キャンプから帰宅した時に夫から「キャンプから帰ってくると、いつもイライラしてない？」と言われてハッとしました。
もちろん、キャンプ自体は大好きなのですが、なぜか帰って来るとストレスを感じていることが多いかも…。
キャンプでの過ごし方を振り返ってみて、そんなイライラの原因と解消法をさぐってみることにしました。
というわけで、キャンプを頑張りすぎることをやめました。
気の持ちようも半分くらいあるとは思いますが、かなりラクになって、今までは“特別な週末の過ごし方”だったキャンプが、気負いせずに楽しめる身近なものに感じられるようになりました。
とくに、日常的にも悩まされ続けている“ごはんどうしよう問題”が山ごはん系の本を参考にした事で、準備も作るのも片付けも、かなりラクになりました。
直近のキャンプでは、夜ごはんをパスタとレトルトのクリーム系パスタソースにして、翌朝、残ったクリームソースとチーズとハムをパンに挟んでクロックムッシュ風のホットサンドにしたら、簡単で美味しかったです。
ついついはりきってしまうので、ゆるーく楽しんでいきたいです。
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